春日部で地域からの高い支持率を誇る整体「せんげん台整骨院」

ぎっくり腰の痛みは寝れないくらいの強い痛みを伴いますが、

正しい治療法をご存じないという方が非常に多くいらっします。
そのため、症状が起こっても安静にして痛みが鎮まるのを待っているだけになってしまい、
ぎっくり腰がクセになり度々つらい痛みに悩まされることになってしまいます。

加齢などにより椎間板が弱くなり、亀裂が入っていたりするところに、
外圧（無理な姿勢や、重いものを急に持ち上げるなど）がかかることにより
椎間板やその周りの筋肉を痛めることで起こります。
慢性的に腰に負担がかかっていて腰の筋肉の疲労度があり、
ある日突然、許容量を超えてしまってぎっくり腰になる場合があります。
また、骨格が歪んでいることもぎっくり腰を引き起こす要因の１つとして挙げられます。
歪みにより筋肉のバランスが悪くなることで筋肉疲労が起こってしまうからです。
そしてぎっくり腰は、急な動きをしていきなり腰に
急激な負担をかけた時にも起こる可能性があります。

ぎっくり腰の痛みの程度や症状の進み具合は人それぞれなのですが、
共通点は動作に伴い痛みが出ることです。
よく見られるぎっくり腰の症状をいくつか挙げます。

・動作の瞬間に腰に激痛が走り、動くことが困難になる
・歩行が困難
・くしゃみや咳で痛みが強まる
・上半身を起こすことができない
・最初は違和感程度でさほど気にならなかったのに、時間の経過と共に腰痛となり悪化していく
・寝返りが痛くて、寝る姿勢を変えることが困難

このような症状がある方は、

根本改善を得意とする春日部市武里のせんげん台整骨院で治療を行うことをオススメします。

『日常生活の悪い姿勢』が原因で骨盤や背骨はゆがんできます。
多くの方が日頃から当たり前の様にとっている姿勢なので
気にせず見過ごすことが多いのです。
足を組む姿勢や片足重心の姿勢といった、悪い姿勢を毎日繰り返すことで、
自分では気づかないうちに負担がかかる部分が限定的になる事で、椎間板や腰回りの筋肉に負担がかかり、ぎっくり腰になる場合があります。

人間の身体は土台である骨盤の上に背骨がブロックの様に乗っていて、
脚は骨盤の下にぶら下がっています。
骨盤や背骨がゆがんでいると『筋肉』や『関節』に負担がかかり、
血流の循環が悪化するため何らかの症状が出ます。
この様な状態を放置しているとあらゆる部位に『痛み』を感じたり、
血管や神経を圧迫して『痺れ』を引きおこしたりします。
また、内蔵の機能低下をまねくなど危険な状態に進むこともあります。

ぎっくり腰よる痛みをとにかく一刻も早く取り除き、

身体を動かしやすくしたいというときには、

春日部市武里のせんげん台整骨院の施術が効果的です。

放置しても痛みは一時的に収まりますがお身体がゆがんでいると、

すぐに復活し再発しやすくなります。

春日部市武里のせんげん台整骨院では、

負担がかかっている腰のゆがみのみを整えていくだけではなく、

更には股関節や骨盤、背中といった腰の動きに関連している関節のゆがみまで整えていきます。

そうすることでゆがんだことで張りや痛みが出ている周囲の筋肉を一気に緩ませて、

張りや痛みを緩和するだけでなく周辺のゆがみまで整えるので、

同じ日常生活を送ったとしても良い状態が維持しやすいといった大きな特徴があります。

再び苦しまないためにも、しっかりと再発防止に取り組むことが大切です。
再発を予防するためにも主に４つすべきことがあります。

・無理な姿勢をとらない
腰が負担がかかるような姿勢を避ける。特に前かがみの姿勢をする際は膝を曲げるようにしましょう。

・ストレスを軽減する
ストレスが続くと痛みに敏感になるため、
自分の好きなものを生活に取り入れ、ストレスを軽減しましょう。

・肥満を防ぐ
肥満があると体重が重い分、腰に負担がかかって腰痛が起こりやすくなります。

・適度な運動を行う
痛みがなくなった後に、身体を動かすことは、
腰をいたわるという意味で効果が期待されます。

春日部市武里のせんげん台整骨院の施術は痛みのある患部だけを治療するのではなく、
背骨や骨盤などお身体の根本の部分に隠れた痛みや負担の原因にアプローチをおこない、
人間が本来持つ自然回復力を最大限に高めて症状を緩和していきます。
個人差はありますが、1回の施術で今までの痛みが嘘のように軽減することも珍しくはありません。
悪い状態が長期にわたっている方は、初めは変化が少ないこともありますが
施術を継続することで少しずつ改善をされていく方が多いです。
施術後の症状が改善された状態が、時間がたつことで元に戻ることもあります。
これは正しい位置に矯正された骨が、今までの悪い習慣で筋肉を引っ張り、
元の悪い状態に戻ろうとするからです。
その為、施術を繰り返し行う事により
正しい状態をお身体に定着させていく事が必要です。
自覚症状がなくなっても、
再発を防ぐために定期的なメンテナンス治療も重要となってきますので、

根本改善を得意とする春日部市武里のせんげん台整骨院にお任せください。