春日部の整体 せんげん台整骨院 HOME > ストレートネック
このようなお悩みはありませんか?
正常であれば人間の首は前弯していて、その角度は30~40度と言われています。 首の角度が30度以下の状態をストレートネックと言います。 その状態で長年日常生活を送っていることで、 慢性的な肩こりや頭痛、首の辛さなどを訴える方が多くいらっしゃいます。 整形外科に行かれた際、 正常な人より首がまっすぐだねと言われた方もいるのではないでしょうか?
【目次】
・頭痛 ・眼精疲労 ・吐き気 ・めまい ・不眠 ・肩こり、首の痛み
人間の身体は通常は湾曲をしています。 なのでストレートネックはゆがんでいる状態です。 頸椎がストレートにゆがんでいると、 脳へ循環する血液や血管が正常に機能せずに 吐き気や、めまいを来たすなどの自律神経の乱れが出てくることがあります。 自律神経が乱れると、特に血圧への影響が出てくるため、 頭痛や肩こり、首の痛みなどはさらに増すのでどんどん悪循環になります。
お身体のつらくなる原因のほとんどが日常生活に関連しています。
・お仕事がデスクワーク ・猫背 ・足を組むことがある ・スマホを頻繁に使用する ・読書を長時間する
このような日常生活を送っている方に多いです。 最近ではスマホが普及したことで 子供たちの多くもストレートネックになる可能性が高くなっています。 気づけばすごい猫背になっていたり、 首や肩がバキバキにこっていたりする事があると思います。 これこそが、ストレートネックになりやすい姿勢であり、原因といえるでしょう。
ストレートネックは首の前弯が小さい状態ですので、 簡単に言うと、顔が前に出ている状態と考えていいでしょう。 その状態で長時間スマホやパソコンを使っていたり、 下を向いている事が多いと首や肩が前に入ります。 結果として、猫背のような姿勢になり、 慢性的な肩こりや頭痛、肩の痛みが増していくのです。
人間の身体は土台である骨盤の上に背骨がブロックの様に乗っていて、 脚は骨盤の下にぶら下がっています。 骨盤や背骨がゆがんでいると『筋肉』や『関節』に負担がかかり、 血流の循環が悪化するため何らかの症状が出ます。 この様な状態を放置していると、あらゆる部位に『痛み』を感じたり、 血管や神経を圧迫して『痺れが』を引きおこしたりします。 また、内蔵の機能低下をまねくなど危険な状態に進むこともあります。
骨盤や背骨のゆがみは、『日常生活の悪い姿勢』が原因です。 多くの方が日頃から当たり前の様にとっている姿勢なので、 気にせず見過ごすことが多いのです。 足を組む姿勢や片足重心の姿勢といった悪い姿勢を毎日繰り返すことで、 自分では気づかないうちにお身体がゆがみ、痛みの原因が出来上がってしまうのです。
ストレートネックによるつらい痛みをとにかく一刻も早く取り除き、
首を動かしやすくしたいというときには、
春日部市武里のせんげん台整骨院の施術が効果的です。
放置しても痛みは一時的に収まりますがお身体がゆがんでいると、
すぐに復活し再発しやすくなります。
春日部市武里のせんげん台整骨院では、
負担がかかっている頸椎のゆがみのみを整えていくだけではなく、
更には頸椎の動きに関連している肩や背中の関節のゆがみまで整えていきます。
そうすることでゆがんだことで張りや痛みが出ている周囲の筋肉を一気に緩ませて、
張りや痛みを緩和するだけでなく周辺のゆがみまで整えるので、
同じ日常生活を送ったとしても良い状態が維持しやすいといった大きな特徴があります。
春日部市武里のせんげん台整骨院の施術は
痛みのある患部だけを治療するのではなく、 背骨や骨盤などお身体の根本の部分に隠れた痛みや負担の原因にアプローチをおこない、 人間が本来持つ自然回復力を最大限に高めて症状を緩和していきます。 個人差はありますが、 1回の施術で今までの痛みが嘘のように軽減することも珍しくはありません。 悪い状態が長期にわたっている方は、初めは変化が少ないこともありますが 施術を継続することで少しずつ改善をされていく方が多いです。 施術後の症状が改善された状態が、時間がたつことで元に戻ることもあります。 これは正しい位置に矯正された骨が、今までの悪い習慣で筋肉を引っ張り、 元の悪い状態に戻ろうとするからです。 その為、施術を繰り返し行う事により正しい状態をお身体に定着させていく事が必要です。 自覚症状がなくなっても、 再発を防ぐための定期的なメンテナンス治療も重要となってきます。
執筆者:資格/柔道整復師 八島 佑太
一生懸命、施術させて頂きます。 私に任せてください!
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